Обеды в офис

Салат Табуле (заправлен подсолнечным маслом с базиликом) – 120 г

Рассольник – 250 г

Рис с овощами – 150 г
Филе куриное запеченное с томатами – 100 г

Хлеб пшеничный – 30 г
Хлеб мультизлаковый – 30 г

Творожная запеканка со сметаной – 120 г


Щи с курицей - 250 г

Печень по-строгановски – 100 г
Картофель отварной – 150 г


Хлеб пшеничный – 30 г
Хлеб мультизлаковый – 30 г

Салат с яичными блинчиками и курицей (листья салата, огурцы, помидоры, куриное филе, яичные блинчики, заправлен сметаной с копченой паприкой) – 120 г

Суп гороховый – 250 г
Гренки – 20 г

Чили кон Карне ( фасоль тушеная с мясным фаршем и овощами) – 200 г

Хлеб пшеничный – 30 г
Хлеб мультизлаковый – 30 г

Калорийность - 871.4 ккал., Белки - 53.74 г., Жиры - 39.375 г., Углеводы - 75.445 г.

Салат «Полин» ( зеленое яблоко, кукуруза, куриное филе, листья салата. Заправлен сметаной) – 120 г

Бульон из птицы с яйцом – 250 г

Мясные тефтельки в томатном соусе – 100 г
Тушеная капуста – 100 г

Хлеб пшеничный – 30 г
Хлеб мультизлаковый – 30 г

Калорийность – 737.9 ккал., Белки – 55.26 г., Жиры – 31.76 г., Углеводы – 57.41 г.

Салат из фасоли, томатов и грецкого ореха( заправлен сметаной) – 120 г

Солянка – 250 г

Куриная голень запеченная с медом и горчицей – 100 г
Картофельное пюре – 150 г

Хлеб пшеничный – 30 г
Хлеб мультизлаковый – 30 г

Калорийность - 806.5 ккал., Белки - 44.71 г., Жиры - 35.62 г., Углеводы - 75.94 г

«Коул Слоу» (капустный салат с ананасами и кукурузой) – 120 г.

Крем-суп из тыквы – 250 г

Плов со свининой – 200 г


Хлеб пшеничный – 30 г
Хлеб мультизлаковый – 30 г

Калорийность -807 ккал., Белки – 19.84 г., Жиры – 46.3 г., Углеводы – 72.92г.

Салат Крабовый ( заправлен сметаной) – 120 г

Борщ со сметаной – 250 г

Куриное фрикасе в сливочным соусом – 100 г
Греча отварная – 100 г



Хлеб мультизлаковый – 30 г
Хлеб пшеничный – 30 г

Калорийность – 689.3 ккал., Белки – 39.2г., Жиры – 30.91 г., Углеводы – 63.29г

Винегрет – 120 г

Крем-суп из овощей с гренками – 250 г

Филе горбуши запеченное с овощами в духовке (рыба запеченная с болгарским перцем, томатами, морковью под сырной шапкой) – 100 г
Рис с зеленью – 150 г

Хлеб пшеничный – 30 г
Хлеб мультизлаковый – 30 г

Калорийность – 779.7 ккал., Белки – 39.7 г., Жиры – 33.65г., Углеводы – 78.195 г.

Калорийность – 566.4 ккал., Белки -41.98 г., Жиры – 21.47 г., Углеводы – 50.88 г

Калорийность - 880.4 ккал., Белки - 48.525 г., Жиры - 44.755 г., Углеводы - 69.635 г.